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Friedrichshafen | 22.09.2017 |

Unser Krafttrainings-AngebotGeräte-Training im Fitness Tempel in Friedrichshafen

TechnoGym

 

 

Excio Zirkel

Unser Excio Gesundheitszirkel bietet ein Gesamtkörpertraining mit Fettverbrennung.
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit werden bei diesem Zirkeltraining deutlich verbessert.

An jedem Gerät können jeweils zwei antagonistische Muskelgruppen gleichzeitig trainieren, wobei der Widerstand für beide Trainingsrichtungen separat eingestellt werden kann - für Jung und Alt geeignet.

Freihantel

Unser großzügiger Freihantelbereich bietet vor allem für junges Publikum ein umfangreiches Trainingsangebot, vom Squat Reck über duale Plate Loaded Maschinen bis hin zum Multifunktionsturm – wir haben alles.

Gym 80
Hoist/Plate Loaded

Die Stationen der ROC-IT Plate Loaded Serie lassen sich ganz individuell mit Gewichtsscheiben bestücken und sind derzeit die besten Maschinen auf dem Markt. Die Übungsarme arbeiten unabhängig voneinander und sind dafür geeignet, muskuläre Dysbalancen auszugleichen.

Crosstraining

Ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, welches auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Hierbei arbeiten wir mit Hilfsmitteln wie Snake Ropes , Bulgarian Bags, Jungle Gyms, Boxsäcken, Gladiatoren Wall, Hanteln und vielem mehr. Ziele des Crosstrainings sind Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit Koordination, Flexibilität und die Reaktionsfähigkeit und Balance zu erhöhen. Unsere Trainer vom Fitness Tempel in Kluftern konzipieren das Training individuell auf jeden Leistungsstandard zugeschnitten.

Krafttraining

Unser Kraftsport, um Ihre Muskeln zu stärken

Technogym:
Unsere Maschinen mit ihrem hoch modernen nahtlosen Design, ihrer Konnektivität und ihrem einzigartigen Bewegungsgefühl definieren ein neues Trainingserlebnis.

Excio Zirkel:
Symmetrisches Kraft-/Ausdauertraining sowie Konditionstraining für den ganzen Körper mit aktiver Fettverbrennung. Dieser einzigartige 14 Stationen umfassender Excio Training Zirkel ist eine Sonderanfertigung der extra für den Fitness Tempel gefertigt wurde.

Freihantel:
Hochmodern in niveauvollem Ambiente – besser geht nicht.

Gym 80:
Einzigartige Serie für effektives Muskelschlingentraining - hochwertigste Technik mit einzigartiger Funktion.

Hoist Plate loaded:
Die neue Innovative ROX-Technologie integriert den gesamten Körper in die Übung.